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A eficiência do sistema cardiorrespiratório determina a capacidade de realizar exercícios dinâmicos com a participação dos grandes grupos musculares por longo período de tempo. Essa valência da aptidão física relacionada à saúde pode ser avaliada por testes laboratoriais e testes de campo.  

 BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.  

 Segundo o exposto acima e o seu material da disciplina, avalie as afirmativas sobre o conteúdo de condicionamento cardiorrespiratório.  

 I. Quanto maior o tempo de duração no teste de corrida de 2.400 metros maior será o nível de condicionamento cardiorrespiratório do avaliado. 

II. Quanto maior o tempo gasto no teste de caminhada/corrida de 6 minutos maior será o nível de condicionamento cardiorrespiratório do idoso avaliado. 

III. Quanto maior a distância realizada no teste Yo-Yo maior será o nível de condicionamento cardiorrespiratório do avaliado.   É correto o que se afirma em: 

Alternativas Alternativa 1: I, apenas.  

Alternativa 2: II, apenas.  

Alternativa 3: III, apenas. 

 Alternativa 4: II e III, apenas.  

Alternativa 5: I, II e III.

1 Resposta

Resposta: ALTERNATIVA 3! Quanto maior a distância realizada no teste Yo-Yo maior será o nível de condicionamento cardiorrespiratório do avaliado.

Explicação: Página 118

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