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O condicionamento cardiorrespiratório é a capacidade que o nosso corpo tem de realizar exercícios físicos, envolvendo grandes grupos musculares em intensidades diferentes e por um longo  período de tempo.   

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: 

UniCesumar, 2020.   Com o conhecimento que você tem sobre o condicionamento cardiorrespiratório citado anteriormente, 

avalie as afirmativas abaixo como verdadeiras (V) ou falsas (F):  

 I. Ao analisarmos o limiar ventilatório estamos avaliando a capacidade aeróbia do indivíduo.

 II. O consumo máximo de oxigênio é a variável mais utilizada para identificação do condicionamento cardiorrespiratório. 

III. Dependendo do tipo de protocolo ou equipamento utilizado, o teste da capacidade aeróbia só é encerrado com a decisão do avalidor.   

As afirmações I, II e III, são respectivamente: 

Alternativas Alternativa 1: V, F, V. 

 Alternativa 2: F, V, V. 

 Alternativa 3: V, F, F.  

Alternativa 4: V, V, F.  

Alternativa 5: F, F, V.

1 Resposta

Resposta:

Alternativa 4: V, V, F.

Explicação:

CORRETO

I. Ao analisarmos o limiar ventilatório estamos avaliando a capacidade aeróbia do indivíduo.

PAG 139: Com relação aos índices de capacidade aeróbia, alguns se destacam,  como os limiares de lactato e os limiares ventilatórios.

CORRETO

II. O consumo máximo de oxigênio é a variável mais utilizada para identificação do condicionamento cardiorrespiratório.

PAG 137: Esse . um dos motivos pelos quais o consumo máximo de  oxigênio é uma das variáveis mais conhecidas da aptidão aeróbia. ….

Pag. 138: Conforme citado anteriormente, a variável mais conhecida para a avaliação da condição aeróbia é o consumo máximo de oxigênio,…

INCORRETO

III. Dependendo do tipo de protocolo ou equipamento utilizado, o teste da capacidade aeróbia só é encerrado com a decisão do avalidor.

PAG 143: Independentemente do protocolo escolhido, o teste incremental em esteira se encerra no momento da desistência voluntária do indivíduo, seja por aviso aos avaliadores, seja pelo abandono da faixa rolante da esteira. …

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