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O running-based anaerobic sprint test é um tipo de teste utilizado para avaliar valências relacionadas à capacidade anaeróbia. A literatura apresenta diferentes protocolos para esse tipo de avaliação.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.


Considerando as informações citadas anteriormente e o protocolo do teste Rast contido no seu livro didático, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Alternativa 1:
Ao realizar o teste Rast com os alunos, o professor deve anotar a distância percorrida nos seis tiros.

Alternativa 2:
O teste Rast consiste no aluno correr seis vezes, ininterruptamente, uma distância de 35 metros.

Alternativa 3:
Ao realizar o teste Rast com os alunos, o professor deve anotar o tempo percorrido nos seis tiros sem considerar os dez segundos de intervalo.

Alternativa 4:
Ao realizar o teste Rast com os alunos, o professor deve anotar o tempo percorrido nos seis tiros somando os dez segundos de intervalo.

Alternativa 5:
O teste Rast consiste no aluno correr seis vezes, ininterruptamente, uma distância de 25 metros.

1 Resposta

Resposta:

Alternativa 3: Ao realizar o teste Rast com os alunos, o professor deve anotar o tempo percorrido nos seis tiros sem considerar os dez segundos de intervalo.

Explicação:

PAG 187: O que deve ser registrado, nesse teste, é o tempo de cada um dos seis piques de 35 metros.

O tempo dos dez segundos o livro orienta que devem ser registrados por uma segunda pessoa, para ter um controle correto do teste.

Outro ponto a se observar que nas outras duas questões da atividade 3 é referenciado exemplos do RAST, no qual não considera os dez segundos.

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